Los fisioterapeutas no son sólo para personas lesionadas o que han tenido una cirugía. Los fisioterapeutas también pueden ayudar a las personas sanas a mejorar su estado físico. Aquí hay 5 razones por las que deberías considerar ver el tuyo.
QUIERES UNA LÍNEA DE BASE
Cuando consulte a un fisioterapeuta para mejorar su estado físico, obtendrá una evaluación de su fuerza, rango de movimiento, postura y patrones de movimiento. Esto no solo ayuda a su fisioterapeuta a diseñar un programa personalizado solo para usted, sino que también les brinda una base para comparar cosas en el futuro en caso de que comience a tener dolor o sufra una lesión.
QUIERES ORIENTACIÓN EXPERTA
Claro, otros profesionales podrían ayudarlo con su rutina de ejercicios, pero la industria del fitness no está bien regulada. Algunas certificaciones solo requieren un curso en línea y pagar una tarifa. No existen licencias ni otros requisitos para utilizar muchos títulos. Convertirse en fisioterapeuta requiere al menos una licenciatura y la mayoría de los fisioterapeutas que ejercen hoy en día tienen un doctorado. Cada PT ha aprobado un examen de la junta nacional y mantiene una licencia estatal. Eso te garantiza que cada fisioterapeuta es un experto verificado en el movimiento humano.
QUIERES PREVENIR LESIONES
Los fisioterapeutas no sólo trabajan para curar lesiones, también son expertos en prevenirlas. Después de una evaluación exhaustiva, un fisioterapeuta puede ayudarlo a diseñar un programa que no solo lo ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sino que también puede abordar cualquier problema que aumente su riesgo de sufrir lesiones.
QUIERES UN CONSEJO IMPARCIAL
Los instructores de yoga querrán que hagas yoga. Los entrenadores personales querrán que vengas a su gimnasio. Los instructores de Pilates querrán que hagas Pilates. Los entrenadores de fuerza querrán que entrenes con fuerza. Un fisioterapeuta no tiene prejuicios ni intereses creados en cuanto al tipo de régimen de ejercicios que usted elija. Sólo están interesados en ayudarte a alcanzar tus objetivos.
TIENES UNA HISTORIA
Si tiene algún tipo de historial que afecta su capacidad para hacer ejercicio, un fisioterapeuta es la mejor persona para ayudarlo a diseñar un régimen de ejercicios. No importa si se trata de una lesión antigua causada por el atletismo o el trabajo, un dolor de espalda que surge de vez en cuando, EPOC, artritis o una enfermedad cardíaca, un fisioterapeuta puede ayudarlo a solucionarlo de manera segura y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
