Con la salud en el punto de mira como resultado de la pandemia, ahora puede ser un buen momento para analizar el equipo de expertos que tiene y ver si hay alguna mejora que pueda hacer. Probablemente tenga un médico de familia, un dentista y un optometrista. Tal vez tenga algunos médicos especialistas, un entrenador o un masajista. Si un fisioterapeuta no forma parte de su equipo de atención médica, se está perdiendo el cuidado de gran parte de su salud. Para comprender por qué necesita un fisioterapeuta, debe comprender qué hace.
LOS TERAPEUTAS FÍSICOS TE AYUDAN A HACER COSAS
La Asociación Estadounidense de Terapia Física define a los fisioterapeutas como "profesionales de la salud que diagnostican y tratan a personas que tienen problemas médicos u otras afecciones relacionadas con la salud que limitan su capacidad para moverse y realizar actividades funcionales en su vida diaria". Entonces, los fisioterapeutas lo ayudan a hacer las cosas con las que tiene problemas. Podría ser salir a caminar, jugar con sus hijos o pasar un día de trabajo sin dolor.
LOS TERAPEUTAS FÍSICOS REDUCEN EL DOLOR
El dolor crónico es un gran problema en todo el mundo. Una gran parte de eso es el dolor lumbar. Estadísticamente, alrededor de 80% de personas tendrán dolor lumbar a lo largo de su vida. Los fisioterapeutas están capacitados para tratar el dolor sin cirugía ni medicamentos. Si tiene dolor de espalda, rodilla artrítica, dolor de cuello o una lesión antigua que no desaparece, un fisioterapeuta puede ayudarlo.
LOS TERAPEUTAS FÍSICOS LO MANTIENEN SALUDABLE
La APTA continúa diciendo que "los PT trabajan con personas para prevenir la pérdida de movilidad antes de que ocurra mediante el desarrollo de programas orientados al fitness y el bienestar para estilos de vida más saludables y activos". Eso significa que un fisioterapeuta puede ayudarlo a determinar su riesgo de sufrir lesiones, elegir el programa de acondicionamiento físico adecuado y mejorar la calidad de su vida al mejorar su salud y su capacidad para moverse.
LOS TERAPEUTAS FÍSICOS PUEDEN AYUDARLE A VIVIR MÁS TIEMPO
Es bien sabido que el ejercicio puede reducir el riesgo de muchas de las principales causas de muerte. Algunas de estas condiciones incluirían enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades pulmonares, diabetes y accidentes cerebrovasculares. Al ayudarlo a moverse mejor con menos dolor, encontrar el programa de ejercicios adecuado y ayudarlo a elegir un estilo de vida saludable, un fisioterapeuta podría ayudarlo a vivir más tiempo.
Los fisioterapeutas tienen un conjunto único de habilidades y experiencia que pueden hacer mucho para mejorar su salud y calidad de vida. Si no tiene uno, considere agregar uno a su equipo de atención médica.
