Terapia de manos certificadaen Filadelfia, Trenton y ciudades circundantes

La terapia de manos es una excelente manera de aliviar el dolor, la rigidez y la debilidad de las manos y las muñecas. La fisioterapia de mano y muñeca priorizará la movilización de las pequeñas articulaciones de la zona, el fortalecimiento de los músculos y la corrección de patrones de movimiento dañinos. Es importante buscar fisioterapia en las primeras etapas del proceso de curación cuando se lesiona la mano o la muñeca para que puedan funcionar normalmente lo más rápido posible.

Causas comunes de dolor en manos y muñecas

El dolor de manos y muñecas suele estar relacionado y puede ocurrir debido a una lesión o gradualmente con el tiempo. El dolor repentino en la mano y la muñeca puede ocurrir debido a distensiones musculares, esguinces de ligamentos o fracturas. Una de las formas más comunes de lesionarse la mano y la muñeca es frenar una caída con la mano extendida. Con el tiempo, pueden aparecer afecciones como el síndrome del túnel carpiano, tendinitis y artritis debido al uso excesivo y la falta de fuerza. El síndrome del túnel carpiano provocará dolor y entumecimiento en la muñeca y los dedos. La osteoartritis puede ocurrir en cualquier articulación de la mano o la muñeca y ocurre con mayor frecuencia en la base del pulgar. La fisioterapia de la mano y la fisioterapia de la muñeca son formas de restaurar la función normal de la mano y la muñeca.

Los mejores ejercicios para manos y muñecas

La fisioterapia para la mano implica muchos ejercicios para restaurar la movilidad, la fuerza y el uso controlado de la mano y la muñeca. Es posible que su fisioterapeuta le pida que trabaje para fortalecer su agarre con masilla, que trabaje en su destreza con tareas específicas y que estire el antebrazo y la muñeca tirando de la mano hacia el brazo. Le indicarán los detalles sobre con qué frecuencia y cuántas veces debe hacer cada ejercicio en casa.

Cómo puede ayudar un fisioterapeuta

Los fisioterapeutas son profesionales altamente capacitados para ayudar con el dolor de manos y muñecas, especialmente si son terapeutas de manos certificados. Su fisioterapeuta realizará un examen exhaustivo para determinar qué está causando el dolor en la muñeca y la mano y trabajará para tratar los déficits de fuerza, movilidad y uso funcional. El objetivo es devolver el uso funcional de la mano y la muñeca a antes de que el paciente comenzara a sentir dolor o se lesionara. La fisioterapia puede mejorar el dolor después de una cirugía, de un esguince o distensión, o de una lesión desarrollada gradualmente. Asegúrese de programar una cita en Strive PT para que nuestros terapeutas puedan ayudarlo a resolver su dolor.

La terapia de mano funciona para aliviar el dolor en las manos, la muñeca o el hombro debido a:

• Atención posquirúrgica
• Túnel carpiano, túnel cubital, síndrome de salida torácica y otros trastornos por atrapamiento nervioso
• Lesiones de tendones y nervios
• Lesiones deportivas
• Lesiones de compensación laboral
• Lesiones del manguito rotador
• Torceduras y esguinces
• Fracturas y dislocaciones.
• Artritis