Desequilibrio vestibular
El vértigo es la sensación de estar dando vueltas. Incluso cuando no te mueves, puedes sentir como si te estuvieras moviendo o como si la habitación se estuviera moviendo a tu alrededor.
¿Qué es la terapia de rehabilitación vestibular?
El sistema vestibular le permite levantarse de la cama o caminar sobre terreno irregular a través de la conexión entre el oído interno y el cerebro. El daño al sistema vestibular causado por una enfermedad, una lesión o el envejecimiento puede provocar disfunción vestibular. El vértigo y los problemas de equilibrio son los síntomas más comunes, aunque también puede tener problemas de audición o visión. La terapia de rehabilitación vestibular (TRV) es un método basado en ejercicios que puede ayudar con los mareos y la falta de equilibrio.
¿Cómo funciona la rehabilitación vestibular?
Cuando se altera el equilibrio, es posible que experimente mareos y se sienta inestable. Su capacidad para mantener el equilibrio depende de la comunicación entre el cerebro y otros órganos sensoriales. El sistema nervioso central recopila estos datos y luego transmite instrucciones al cuerpo para que lo haga. La capacidad del cerebro para procesar información se ve alterada cuando se altera el vínculo entre el cerebro y el resto del cuerpo.
La terapia de rehabilitación vestibular emplea movimientos específicos para facilitar la plasticidad neuronal en respuesta a estos estímulos. Los ejercicios de terapia de rehabilitación vestibular entrenan al cerebro para que preste más atención a la información sensorial del cuerpo, lo que libera otros sentidos, como la vista y el tacto, para ayudar al cuerpo a combatir los síntomas resultantes.
¿Quién puede beneficiarse de la rehabilitación vestibular?
El objetivo de los ejercicios de habituación es crear una rutina de actividad física. Estas rutinas implican la repetición de ciertos movimientos para aliviar el malestar. Si, por ejemplo, los movimientos de la cabeza son los que desencadenan sus mareos, nuestros terapeutas pueden sugerir ejercicios de habituación. La repetición de los ejercicios entrena al cerebro para que ignore los impulsos aberrantes que causan mareos y vértigo.
Si tiene visión doble, cuando intenta concentrarse en una sola cosa, nuestros terapeutas, a través de la estabilidad de la mirada, pueden ayudarle a desarrollar la fuerza de los músculos oculares para evitar la visión borrosa por el movimiento de la cabeza.
Nuestros terapeutas pueden diseñar ejercicios de entrenamiento del equilibrio para ayudarlo a recuperar el equilibrio al caminar y realizar otras actividades diarias. Los obstáculos para caminar, las carreras de obstáculos y los ejercicios de inclinación y flexión de la cabeza son los más utilizados.
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