Fisioterapia para el dolor de rodillaen Filadelfia, Trenton y ciudades circundantes
La fisioterapia para el dolor de rodilla es uno de los mejores tratamientos que existen para el alivio a largo plazo.
Los fisioterapeutas de Strive PT son expertos en la evaluación y el tratamiento del dolor de rodilla, sin importar si lo ha tenido durante días o años. La fisioterapia para las rodillas implica mejorar la movilidad de la articulación de la rodilla (y, a veces, también del tobillo y la cadera), mejorar la fuerza y la flexibilidad de la extremidad inferior y mejorar la coordinación de la forma en que los músculos trabajan juntos.
Causas comunes de dolor de rodilla
El dolor de rodilla afecta a alrededor del cincuenta por ciento de las personas en algún momento de su vida. El dolor de rodilla se debe a lesiones graduales, por uso excesivo, traumatismos o degeneración. Una lesión por uso excesivo, como la rodilla del corredor, el síndrome de la banda IT o el síndrome de dolor femororrotuliano, se debe a movimientos repetitivos y, por lo general, a debilidad en toda la pierna. Los traumatismos, como fracturas o desgarros de ligamentos, ocurren por accidentes automovilísticos, caídas o deportes de contacto. Los desgarros de ligamentos de la rodilla que normalmente ocurren debido a una caída o una fuerza externa son los ligamentos cruzados anterior y posterior (LCA, PCL), el ligamento colateral medial o lateral (MCL, LCL) y los desgarros de menisco. La causa más común de dolor de rodilla en los adultos mayores es la osteoartritis de rodilla, donde el cartílago se desgasta por completo. Los pacientes suelen necesitar un reemplazo de rodilla en casos graves y fisioterapia para restaurar la función de la rodilla.
¿Qué puedes hacer para aliviar el dolor de rodilla?
La fisioterapia es el tratamiento más eficaz que puede probar para la salud de su rodilla. Su fisioterapeuta le ayudará a lograr un rango normal de movimiento, fuerza y flexibilidad alrededor de la rodilla adolorida. Los fisioterapeutas saben que las rodillas con buena movilidad, fuerza y mecánica rara vez causan dolor. No dude en programar una cita tan pronto como descubra un problema en la rodilla porque tendrá un alivio más rápido cuanto antes busque tratamiento.
Cómo un fisioterapeuta puede aliviar el dolor de rodilla
El objetivo principal de los ejercicios de fisioterapia para el dolor de rodilla es lograr una fuerza muscular, flexibilidad y movilidad articular normales. Después de un reemplazo de rodilla o una reparación de ligamentos, trabajará para restaurar la movilidad normal para doblarse y enderezarse. Cuando la rodilla pueda moverse en un rango normal, trabajará para mejorar la movilidad de las articulaciones y trabajará para fortalecer y preparar la rodilla para actividades normales sin dolor.
