Fisioterapia de manos y muñecasen Filadelfia, Trenton y ciudades circundantes
Su muñeca es una articulación compleja formada por ocho pequeños huesos dispuestos en dos filas entre los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Bandas resistentes de ligamentos conectan los huesos de la muñeca entre sí y con los huesos del antebrazo y de la mano. Los tendones unen los músculos al hueso. El daño a cualquiera de las partes de su muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano. Si siente dolor en la muñeca, la causa puede ser:
Lesión
Impacto repentino: el método más común de lesionarse la muñeca es cuando cae hacia adelante sobre la mano extendida. Esto puede provocar esguinces, torceduras e incluso fracturas.
Estrés repetitivo: cualquier actividad que implique movimientos repetitivos de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o tocar un violonchelo hasta conducir a campo traviesa, puede inflamar los tejidos alrededor de las articulaciones o causar fracturas por estrés, especialmente cuando se realiza el movimiento durante horas y horas sin descanso. . La enfermedad de De Quervain es una lesión por estrés repetitivo que causa dolor en la base del pulgar.
Artritis
Osteoartritis: en general, la osteoartritis en la muñeca es poco común y generalmente ocurre solo en personas que se han lesionado la misma muñeca en el pasado. La osteoartritis es causada por el desgaste del cartílago que amortigua los extremos de los huesos. El dolor que se produce en la base del pulgar puede deberse a la osteoartritis.
Artritis reumatoide: un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide es común en la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra generalmente también lo está.
Otras enfermedades y condiciones
Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando hay una mayor presión sobre el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano, un conducto en el lado de la palma de la muñeca.
Enfermedad de Kienbock: este trastorno suele afectar a adultos jóvenes e implica el colapso progresivo de uno de los huesos pequeños de la muñeca. La enfermedad de Kienbock ocurre cuando el suministro de sangre a este hueso se ve comprometido.
Quistes ganglionares: estos quistes de tejido blando ocurren con mayor frecuencia en la parte superior de la muñeca, frente a la palma de la mano. Los quistes ganglionares más pequeños parecen causar más dolor que los más grandes.
Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.
Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.
Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:
Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.
La gente de Pensilvania y Nueva Jersey confía en Strive PT
Escuche a pacientes que recuperaron sus vidas.
Le debo un ENORME agradecimiento a su personal administrativo por ayudarme a atravesar el laberinto de seguros. Ningún otro consultorio médico en el que he estado dedica tanto tiempo a educar a sus clientes sobre su cobertura de seguro y a defenderlos cuando las compañías de seguros intentan hacer sus trucos sucios.
cara r.
Hace casi 4 años tuve una lesión severa en la columna cervical que resultó en 2 cirugías que me dejaron en constante agonía, sin poder caminar sin ayuda, bañarme, cortar mi propia comida o subir escaleras sola. Pero Mike, Matt, Tyler y todo el equipo de Dresher PT NUNCA se dieron por vencidos conmigo. Me animaron, me desafiaron suave y consistentemente y superaron las expectativas de los cirujanos que sentían que estaba destinado a una vida con una discapacidad significativa. Puedo hacer casi todo lo que podía hacer antes de la lesión. ¡TODO gracias a Dresher PT!
amy e.
Llegué por primera vez a Dresher PT con una lesión en el manguito rotador. Mi cirujano me había dicho que esperara un período de recuperación de dos años. Llegué a Dresher PT y, en tres meses, mi hombro volvió a la normalidad 100%. ¡Son fabulosos!
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Tuve la suerte de ver al Dr. Anthony el MISMO día que llamé para solicitar ayuda con el vértigo. Estaba muy bien informado, minucioso y compasivo. No solo salí sintiéndome mejor, sino que también salí equipado con información práctica y fácil de seguir para ayudar a prevenir futuros incidentes. ¡Esta fue mi segunda visita a SOAR y en ambas ocasiones quedé muy impresionado!
Doreen B.
Me sometieron a un reemplazo total de rodilla en septiembre de este año. Al principio tenía miedo de acudir a las citas y pasar por el proceso, que se estimaba en 3 meses de terapia. Mi terapeuta es Chris Albanese. Es tranquilo y está dedicado a mejorar la movilidad y el funcionamiento de mi nueva rodilla. Después de exactamente 2 meses con Chris, me dieron de alta de la terapia un mes antes de lo previsto. El personal de Soar fue muy servicial y todos colaboran. Recomendaré Soar Therapy a cualquiera.
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El Dr. Keith fue maravilloso. Muy minucioso y siempre se tomó el tiempo para explicar todo en detalle. Todo el personal es acogedor, amable y eficiente. Mi experiencia con Soar fue maravillosa y se la recomiendo a cualquiera que necesite fisioterapia.
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R. Alan Shubert, MD, FACEP
Médicos de emergencia del sur de Jersey
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José H. Winston, MD
Paciente de fisioterapia
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Sanan Levin, MD
Medicina Interna
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